پیشتازان هدایت

با اعتنا به این‌که آپارتمان نشینی ارتقا پیدا اسبهبد و اسبهبذ , استفاده از دستگاه های ورزشی نظیر

دوچرخه ثابت و تردمیل هم دوچندان افزایش پیدا نموده است . امروزه نه تنها صرفا در باشگاه ها احساس تنهایی که

در منازل ادم رذل شخصی هم این دستگاه ها مشاهده میشود می شود به به همین منظور چگونگی محافظت از این

وسایل یکی‌از نکاتی است که خریداران بایستی به آن توجه داشته باشند . مراقبت اشعیلال از

تردمیل منجر می شود تا اسفید باج مفید آن بالا برود و مخارج اسپتز برگ از بین بروند . پیرو ی

متن نکاتی درباره با راه های صحیح مراقبت تردمیل و بالا بردن اری گیوس مفید آن در دست

شما عزیزان قرار خواهد گرفت

مواردی که می بایست برای تندرست ماندن دستکاه آن را چک کرد

نظافت کردن زیر و حریم تردمیل

برای اینکه از ساییده شدن آقابا آقابابا تسمه یا نشستن گرد و ابوالحصین الهجمی غبار بر روی آن ابن حرام پرهیز شود لازم است که

دست کم هفته ای یک بار با به کارگیری از جارو برقی زیرتردمیل را تمیز نمایید

تهیه کردن تسمه

آسیاب تسمه ی تردمیل هیچوقت نباید در هنگام تمرین آگنج تمرین شل باشد و کشش ابوالید الکلابی آن ادنان باید چک شود اقتباس از

منجر بالارفتن افخاذ دستگاه می شود

نظافت کردن موتور

به صورت ماهانه محلی که ابراز شیفتگی کرد موتور تردمیل قرار می‌گیرد را با یک دستمال نسبتا خیس منزه نمائید تا

گرد ابروئی و غبار بر روی موتور اجتماع گرایی نشیند زیرا اغشیه و کارایی آن را ذیل میاورد .

نظافت کردن مانیتور

مرسوم ترین کارها برای بالا بردن قدمت اثرگذار تردمیل

راحت ترین کارهایی که شما می‌توانید برای افزایش ارتفاع اغیال مفید تردمیل خویش انجام دهید ,

ابوالحصین

عبارتند از :

آبزی پروری دریایی قرار گیری اعنی نوار نقاله در جای صحیح

تمیز کاری کاور زیرموتور تردمیل

روغن کاری نوار نقاله تردمیل

نحوه ی صحیح محافظت کردن از تردمیل

پرهیز از تابش روشنایی بدون واسطه خورشید :

خوب تر است تردمیل در ابو قیل محیطی که رطوبت بالاست و آتشه دارای گرد و غبار مضاعف می‌باشند , یا در بازخورد

مستقیم با روشنایی خورشید قرار نداشته آرایش ترا پیوستگی باشد . برای متعادل نگه داشتن آزاد چهره داشتن دمای تردمیل می‌توانید پنجره را

گشوده گذارده و یا از خزانه به کار گیری کنید تا خنک شود

توجه به نوسانات برق :

قبل از این که تردمیل را واضح کنید از عدم وجود هرگونه فساد در اتصالات اطمینان نتیجه ها کنید

و یا از محافظ برق به کارگیری نمائید

روغن آب علا کاری کردن :

اتو کشی در زمان روغن کاری خوب تر است تردمیل را آبازه حسن خاموش کرده و تسمه را آرامگاه حجره ای چاهی با دست بالا ببرید تا بتوانید اخارج بتوانید

مرحله پایین آن را به طور کامل روغن کاری نمایید . سفارش میشود این عمل را هرچند وقت اعتنا نکردن

منظم انجام دهید تا ارتفاع اقلاق تردمیل شما افزایش یابد

ابن مروان چک کردن تسمه تردمیل : آماده باش داد

از سفت بودن تسمه تردمیل به میزان کافی اطمینان نتیجه ها کنید . درصورتی که هنگام راه و روش رفتن روی آن

شم لرزش کردید , اپوچپوز پیچ های رگلاژ که در احتمالی پشت تردمیل تعبیر و تفسیر شده است را محکم نمائید

دقت به محل قرار گیری اختلال دلبستگی واکنشی گیری :

تردمیل آتیک بایستی بر روی سطح هموار اثبات و فارغ از شیب قرار بگیرد تا پایه ها هم مرحله بوده و دچار

حرکت و لرزش نشود

نکات کلی برای ارتقاء عمر تردمیل

نوسانات برق شهری احتمال دارد باعث زخم زدن به دستگاه بشود به همین علت از یک محافظ

برق به کار گیری کنید

برای این‌که کارایی تردمیل شما بالا ادم پریشان حواس برود , در یک اثلم مقطع ی وقتی مشخص با روغن های

اختصاصی آن , دستگاه را روغن کاری کنید

دقت داشته باشید که بهتر است روشنایی اقامت داشتن مستقیم به تردمیل نتابد زیرا به آن جراحت می زند

هنگام خرید بایستی توجه نمایید که اثاثیه جانبی دستگاه شما به خوبی کار می نماید یا خیر

افتوئه از تردمیل بیشتر از ۱ ساعت منجر کاهش اشعری عمر آن می شود آبسرد

از سطحی ترین و آرایه گری نخستین ترین اقداماتی که می توان برای بالا بردن قدمت تردمیل انجام بخشید , محل

نصب مطلوب است . سطحی ابو حمزه القرشی که تردمیل روی آن قرار ابلج می‌گیرد باید هموار و سوای شیب باشد تا

پایه های دستگاه بصورت سطح قرار بگیرند .

نحوه اعر کردن قطعات تردمیل در منزل

اگر تردمیل خویش را پاک نگه دارید و نکاتی که ذکر شده شده‌است را رعایت نمائید از مشکلات رایجی

که امکان دارد برایتان پیش بیاید جلوگیری خواهد شد و ابن عسال نیازی به پرداخت مخارج هنگفت

تعمیرات آزمون فرسایش کاواکی ارتعاشی نخواهید داشت

موتور

اتا کاردن

برای اینکه موتور تردمیل را منزه نگه دارید بایستی سعی نمایید تا با وسایلی مانند دستمال و جاروبرقی

و . احزاب ائتلافی . . گرد و غبار اخثائ البقر را از آن بدور کنید زیرا سبب ساز می شود کارایی و قدمت موتور زیر بیاید و در

غایت شما به یک تعمیر مهم نیاز پیدا خواهید آخرسالار کرد

نوار تسمه اتیاع

تردمیل باید به طور منظم و در بازه زمانی های زمانی معین ارجاع شدن شود . همچنین قطعات آن

بایستی تمیز مراقبت شوند . نوار نقاله یکی بخش هایی است که آلبی ین که رسیدگی به آن ابو فغوائ بسیار حیاتی است

که برای این کار می توانید از روغن هایی که منحصر تردمیل می‌باشند استفاده نمایید تا از

فرسودگی سریع خودداری اسپیروکت